AKTUALNOŚCI

Otwarte treningi biegowe od 8 marca 2018!

Od 8 marca 2018 zapraszamy na zajęcia na naszej bieżni lekkoatletycznej, które standardowo będą odbywały się w każdy czwartek o godzinie 19.00.

Bezpłatne treningi biegowe trwać będą 75 minut a na nich dowiecie się m. in. jak poprawnie przeprowadzić rozgrzewkę, jak się rozciągać i rozluźniać, jak ćwiczyć siłowo i koordynacyjnie.

Instruktor Krzysztof Wójcik udzieli Wam profesjonalnych porad dotyczących biegania.

Zbiórki przed wejściem na bieżnię. Do zobaczenia!